Jan 2026

• Tue 6

  • 18:45 - 19:45

    Featured Bandvefslosun með Heklu – Þriðjudagar 18:45 – Hefst 6. janúar

• Wed 7

  • 10:00 - 11:00

    Featured Meðvituð líkamsrækt – Morgunnámskeið – Hefst 7. janúar

  • 18:10 - 19:00

    Featured KvöldKyrrð – Jóga Nidra námskeið – Hefst 7. janúar

• Thu 8

  • 17:15 - 18:15

    Featured Yin jóga & Bandvefslosun – Fimmtudagar – Hefst 8. jan

• Fri 9

  • 17:30 - 18:30

    Featured Meðvituð líkamsrækt – Hefst 9. janúar

• Tue 13

  • 10:00 - 12:00

    Featured Gott jafnvægi – námskeið um streitustjórnun – Hefst 13. janúar

• Fri 16

  • 10:00 - 12:00

    Featured Gott jafnvægi – NETNÁMSKEIÐ um streitustjórnun – Hefst 16. janúar

• Sat 17

  • 10:00 - 14:00

    Featured Vinnustofa í stólavinnu (e. chair work) fyrir sálfræðinga