Óléttunuddnámskeið – 28. september

Næsta námskeið
28. september 2025

Tímasetning
Klukkan 18:00 – 20:30

Fyrir hverja
Verðandi foreldra þar sem móðir upplifir verki, þreytuverki eða bjúg á meðgöngu. Námskeiðið hentar sannarlega líka þeim sem líður vel á meðgöngunni og vilja læra heimanudd.

Markmið námskeiðsins
Kenna verðandi foreldri að nudda óléttu konuna sína til að létta á verkjum, þreytu og bjúg.

Dagskrá/uppsetning námskeiðs – Kennsla í nuddi á;

• fætur og fótleggi
• mjaðmir og mjóbak
• herðar og brjóstbak

Kostnaður per par
21,900 kr.

Leiðbeinandi
Gunna Húnfjörð er heilsunuddari og móðir. Hún rekur nudd- og snyrtistofuna Dharma heilsa í sama húsi og Samkennd ásamt því að halda reglulega námskeið fyrir fólk sem vill líða betur á líkama og sál.

Skráning
Skráning fer fram á dharmaheilsa.is/voruflokkur/namskeid/
Ath. einungis pláss fyrir 4 pör á hverju námskeiði.