Lynda styðst við gagnreynda meðferð eins og hugræna atferlismeðferð (HAM) og EMDR, ásamt Samkennda miðaðri meðferð (CFT). Allt eftir þörfum hvers og eins.

Menntun og starfsreynsla
Lynda lauk BA prófi í sálfræði frá Háskóla Íslands 2008 og Cand.psych. prófi frá Árósar Háskóla 2015. Lokaritgerðin fjallaði um áfallastreitu eftir fæðingu.

Lynda hefur meðal annars unnið í forvarnar- og meðferðarteymi barna hjá HSS og var á sama tíma í hlutastarfi hjá Sálfræðistofu Suðurnesja 2017-2018.
2018-2020 vann hún á kvennadeildinni og í áfallateymi LSH. Frá 2020 hefur hún verið sjálfstætt stafandi.