Andrými

Andrými – Breathwork býður upp á tíma í Umbreytandi Öndunarvinnu eða Breathwork transformation.

Umbreytandi öndunarvinna felur í sér öfluga hringlaga öndunartækni sem losar um spennu og streitu og getur komið af stað breyttu meðvitundarástandi sem getur leitt til ótrúlegra breytinga. Það er engin önnur tækni sem getur farið með þátttakendur í eins djúpt innra ferðalag á svo stuttum tíma. Á vinnustofunni er öndunartæknin tengd margvíslegum núvitundaraðferðum til að auka sjálfsvitund og persónulegan þroska.

Ávinningur af Umbreytandi Öndunarvinnu:

* Sleppa tökum á áföllum, vanlíðan og ótta

* Finna frið og slökun og læra að samþykkja sig

* Losa eiturefni úr líkamanum og draga úr langvarandi verkjum

* Finna tengingu við eitthvað æðra og auka sjálfsvitund

* Leyfa spennu, streitu og kvíða að hverfa

* Finna fyrir valdeflingu, orku og styrk

* Upplifa breytt meðvitundarástand

* Bæta svefngæði

* Upplifa innilegt þakklæti fyrir að vera á lífi

Hvar: Samkennd – Heilsusetur, Tunguhálsi 19, 2 hæð, 110 Reykjavík.

Tímasetningar:

19:30 – 21:00 en skoðið dagatal til að fá upplýsingar um næstu viðburði.

Næstu viðburðir á haustönn 2026:

8.september kl. 19:30

6.október kl. 19:30

10.nóvember kl. 19:30

8.desember kl. 19:30

Almennt verð:

7.500 kr. en hægt er að kaupa fjögur skipti á 20.000 kr. (5.000 kr. skiptið). Greiðsla er staðfesting skráningar og fæst ekki endurgreidd nema þú afskráir þig 2 dögum fyrir viðburð svo mögulegt sé að taka inn af biðlista.
Reikningsupplýsingar: kt. 010570-3799 reikn. 0123-15-067683

Leiðbeinandi:

Margrét Sigurbjörnsdóttir er Breathwork leader, hugleiðslu og núvitundarkennari, reikimeistari og viðskiptafræðingur með MA diplóma í jákvæðri sálfræði.

Skráning:

Skráning á viðburðinn með því að hafa samband með tölvupósti í gegnum netfangið: andrymi.breathwork@gmail.com