BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Samkennd - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://samkennd.is
X-WR-CALDESC:Events for Samkennd
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Atlantic/Reykjavik
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241022T151500
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20241022T164500
DTSTAMP:20260418T131806
CREATED:20240928T120522Z
LAST-MODIFIED:20240928T121332Z
UID:10000107-1729610100-1729615500@samkennd.is
SUMMARY:Viltu bæta heilsuna?
DESCRIPTION:Lífsstílsbreytingar  \n22.október kl 15:15 – 16:45 \nFræðsuerindi\nÁhersla verður lögð á lífsstílstengda þætti á borð við næringu\, hreyfingu\, svefn og streitu. Auk þess verður fjallað um breytingar og markmiðasetningu sem og þyngdarstjórnunarlyf en notkun þeirra hefur aukist mjög hér á landi. \nFyrirlesari\nHjúkrunarfræðingurinn\, íþróttakennarinn og matvælafræðingurinn Melkorka Árný Kvaran verður með fræðsluerindið. \nMelkorka hefur margra ára reynslu af því að vinna með fólki sem vill huga að heilsunni og lífsstílstengdum þáttum. Í dag starfar hún við að aðstoða fólk með heilsuna í Lífsstílsmóttöku á Heilsugæslunni Kirkjusandi. \nKostnaður\n9.990kr (styrktarhæft hjá flestum stéttarfélögum) \nSkráning\nSkráning fer fram í gegnum netfangið  mkvaran@gmail.com.
URL:https://samkennd.is/event/viltu-baeta-heilsuna-22okt/
CATEGORIES:Námskeið
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://samkennd.is/wp-content/uploads/2024/09/Viltu-betri-heilsu.png
ORGANIZER;CN="Melkorka %C3%81rny Kvaran":MAILTO:mkvaran@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR