BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Samkennd - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Samkennd
X-ORIGINAL-URL:https://samkennd.is
X-WR-CALDESC:Events for Samkennd
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Atlantic/Reykjavik
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20251118T200000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20251118T213000
DTSTAMP:20260513T203614
CREATED:20250919T121021Z
LAST-MODIFIED:20250922T105602Z
UID:10000168-1763496000-1763501400@samkennd.is
SUMMARY:Umbreytandi öndunarvinna - breathwork transformation (BWT)
DESCRIPTION:Næsti tími\n18. nóvember 2025 \nTímasetning\nKlukkan 20:00 – 21:30 \nUm tímann\nUmbreytandi öndunarvinna – breathwork transformation ( BWT) felur í sér öfluga hringlaga öndunartækni sem losar um spennu og streitu og getur komið af stað breyttu meðvitundarástandi sem getur leitt til ótrúlegra breytinga. Það er engin önnur tækni sem getur farið með þátttakendur í eins djúpt innra ferðalag á svo stuttum tíma eins og BWT. Á vinnustofunni er öndunartæknin tengd margvíslegum núvitundaraðferðum til að auka sjálfsvitund og persónulegan þroska. \nÁvinningur: \n\nSleppa tökum á áföllum\, vanlíðan og ótta\nFinna frið og slökun og læra að samþykkja sig\nLosa eiturefni úr líkamanum og draga úr langvarandi verkjum\nFinna tengingu við eitthvað æðra og auka sjálfsvitund\nLeyfa spennu\, streitu og kvíða að hverfa\nFinna fyrir valdeflingu\, orku og styrk\nUpplifa breytt meðvitundarástand\nBæta svefngæði\nUpplifa innilegt þakklæti fyrir að vera á lífi\n\nLeiðbeinandi\nMargrét Sigurbjörnsdótir breathwork leiðbeinandi og núvitundarkennari ​ \nVerð \n7.500\,- kr. \nSkráning\nSkráning fer fram í gegnum tölvupóst á Andrymi.Breathwork@gmail.com
URL:https://samkennd.is/event/umbreytandi-ondunarvinna-18nov25/
CATEGORIES:Námskeið
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://samkennd.is/wp-content/uploads/2025/09/breathe-2.png
ORGANIZER;CN="Margr%C3%A9t Sigurbj%C3%B6rnsd%C3%B3ttir":MAILTO:andrymi.breathwork@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20251104T200000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20251104T213000
DTSTAMP:20260513T203614
CREATED:20250919T121003Z
LAST-MODIFIED:20250922T105539Z
UID:10000167-1762286400-1762291800@samkennd.is
SUMMARY:Umbreytandi öndunarvinna - breathwork transformation (BWT)
DESCRIPTION:Næsti tími\n4. nóvember 2025 \nTímasetning\nKlukkan 20:00 – 21:30 \nUm tímann\nUmbreytandi öndunarvinna – breathwork transformation ( BWT) felur í sér öfluga hringlaga öndunartækni sem losar um spennu og streitu og getur komið af stað breyttu meðvitundarástandi sem getur leitt til ótrúlegra breytinga. Það er engin önnur tækni sem getur farið með þátttakendur í eins djúpt innra ferðalag á svo stuttum tíma eins og BWT. Á vinnustofunni er öndunartæknin tengd margvíslegum núvitundaraðferðum til að auka sjálfsvitund og persónulegan þroska. \nÁvinningur: \n\nSleppa tökum á áföllum\, vanlíðan og ótta\nFinna frið og slökun og læra að samþykkja sig\nLosa eiturefni úr líkamanum og draga úr langvarandi verkjum\nFinna tengingu við eitthvað æðra og auka sjálfsvitund\nLeyfa spennu\, streitu og kvíða að hverfa\nFinna fyrir valdeflingu\, orku og styrk\nUpplifa breytt meðvitundarástand\nBæta svefngæði\nUpplifa innilegt þakklæti fyrir að vera á lífi\n\nLeiðbeinandi\nMargrét Sigurbjörnsdótir breathwork leiðbeinandi og núvitundarkennari ​ \nVerð \n7.500\,- kr. \nSkráning\nSkráning fer fram í gegnum tölvupóst á Andrymi.Breathwork@gmail.com
URL:https://samkennd.is/event/umbreytandi-ondunarvinna-4nov25/
CATEGORIES:Námskeið
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://samkennd.is/wp-content/uploads/2025/09/breathe-2.png
ORGANIZER;CN="Margr%C3%A9t Sigurbj%C3%B6rnsd%C3%B3ttir":MAILTO:andrymi.breathwork@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20251014T200000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20251014T213000
DTSTAMP:20260513T203614
CREATED:20250919T120948Z
LAST-MODIFIED:20250922T105615Z
UID:10000166-1760472000-1760477400@samkennd.is
SUMMARY:Umbreytandi öndunarvinna - breathwork transformation (BWT)
DESCRIPTION:Næsti tími\n14. október 2025 \nTímasetning\nKlukkan 20:00 – 21:30 \nUm tímann\nUmbreytandi öndunarvinna – breathwork transformation ( BWT) felur í sér öfluga hringlaga öndunartækni sem losar um spennu og streitu og getur komið af stað breyttu meðvitundarástandi sem getur leitt til ótrúlegra breytinga. Það er engin önnur tækni sem getur farið með þátttakendur í eins djúpt innra ferðalag á svo stuttum tíma eins og BWT. Á vinnustofunni er öndunartæknin tengd margvíslegum núvitundaraðferðum til að auka sjálfsvitund og persónulegan þroska. \nÁvinningur: \n\nSleppa tökum á áföllum\, vanlíðan og ótta\nFinna frið og slökun og læra að samþykkja sig\nLosa eiturefni úr líkamanum og draga úr langvarandi verkjum\nFinna tengingu við eitthvað æðra og auka sjálfsvitund\nLeyfa spennu\, streitu og kvíða að hverfa\nFinna fyrir valdeflingu\, orku og styrk\nUpplifa breytt meðvitundarástand\nBæta svefngæði\nUpplifa innilegt þakklæti fyrir að vera á lífi\n\nLeiðbeinandi\nMargrét Sigurbjörnsdótir breathwork leiðbeinandi og núvitundarkennari ​ \nVerð \n7.500\,- kr. \nSkráning\nSkráning fer fram í gegnum tölvupóst á Andrymi.Breathwork@gmail.com
URL:https://samkennd.is/event/umbreytandi-ondunarvinna-14okt25/
CATEGORIES:Námskeið
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://samkennd.is/wp-content/uploads/2025/09/breathe-2.png
ORGANIZER;CN="Margr%C3%A9t Sigurbj%C3%B6rnsd%C3%B3ttir":MAILTO:andrymi.breathwork@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20250930T200000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20250930T213000
DTSTAMP:20260513T203614
CREATED:20250918T115825Z
LAST-MODIFIED:20250922T105608Z
UID:10000165-1759262400-1759267800@samkennd.is
SUMMARY:Umbreytandi öndunarvinna - breathwork transformation (BWT)
DESCRIPTION:Næsti tími\n30. september 2025 \nTímasetning\nKlukkan 20:00 – 21:30 \nUm tímann\nUmbreytandi öndunarvinna – breathwork transformation ( BWT) felur í sér öfluga hringlaga öndunartækni sem losar um spennu og streitu og getur komið af stað breyttu meðvitundarástandi sem getur leitt til ótrúlegra breytinga. Það er engin önnur tækni sem getur farið með þátttakendur í eins djúpt innra ferðalag á svo stuttum tíma eins og BWT. Á vinnustofunni er öndunartæknin tengd margvíslegum núvitundaraðferðum til að auka sjálfsvitund og persónulegan þroska. \nÁvinningur: \n\nSleppa tökum á áföllum\, vanlíðan og ótta\nFinna frið og slökun og læra að samþykkja sig\nLosa eiturefni úr líkamanum og draga úr langvarandi verkjum\nFinna tengingu við eitthvað æðra og auka sjálfsvitund\nLeyfa spennu\, streitu og kvíða að hverfa\nFinna fyrir valdeflingu\, orku og styrk\nUpplifa breytt meðvitundarástand\nBæta svefngæði\nUpplifa innilegt þakklæti fyrir að vera á lífi\n\nLeiðbeinandi\nMargrét Sigurbjörnsdótir breathwork leiðbeinandi og núvitundarkennari ​ \nVerð \n7.500\,- kr. \nSkráning\nSkráning fer fram í gegnum tölvupóst á Andrymi.Breathwork@gmail.com
URL:https://samkennd.is/event/umbreytandi-ondunarvinna-30sept25/
CATEGORIES:Námskeið
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://samkennd.is/wp-content/uploads/2025/09/breathe-2.png
ORGANIZER;CN="Margr%C3%A9t Sigurbj%C3%B6rnsd%C3%B3ttir":MAILTO:andrymi.breathwork@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR